Let Love Shine Qigong

Qigong
Hier volgt eerst algemene informatie over Qigong. Wat verder naar beneden op deze pagina vindt je de beschrijving wat het unieke concept is van Let Love Shine Qigong.

Wat is Qigong?
Qigong is een essentieel onderdeel van de Chinese bewegingsleer, die men zich aanleert ter verbetering van de lichamelijke, geestelijk-emotionele en energieke gezondheid.

Qi is de universele levensenergie die overal aanwezig is,
ook in en om ieders lichaam.
Qi bevat de levenskracht, vitale energie.
Gong staat voor discipline, oefening, doorzettingsvermogen en de tijd die je aan jezelf besteedt.
Het met aandacht, regelmatig beoefenen van qigong heeft een gunstig effect op de hele staat van welzijn, namelijk:

· Lichamelijk:
Het herhaaldelijk bewegen en correct (leren) ademhalen dient ter bevordering van de doorstroming van Qi in het hele lichaam. Elk lichaamsdeel, waarvan zeker belangrijk de interne organen, worden geacht een zekere mate van Qi te hebben, om het gehele lichaam te voeden en optimaal te laten functioneren en in balans te houden.
Door Qigong te beoefenen kan deze balans onderhouden worden of herstellen.
De oefeningen doen, laat je ook bewuster aanwezig zijn IN je lichaam, wat tijdens de dagelijkse activiteiten ten goede komt aan de lichaamshouding en souplesse. Je leert ook Qi te gebruiken in je dagelijkse bezighouden, of tijdens extra inspannende activiteiten waardoor deze een stuk gemakkelijker zullen gaan aanvoelen.

· Geestelijk-emotioneel:
Het beoefenen van Qigong werkt zowel kalmerend als verhelderend voor je geest.
Door de ontspanning en het plezier dat je beleeft tijdens de beoefening, voel je je lekker en aanwezig in het Nu moment.
Je zult je gemakkelijker focussen op waar je vreugde in beleeft.
Voor of zelfs tijdens situaties die je spannend vindt of waarin je stress ervaart, geven eenvoudige oefeningen snel rust.
Door regelmatig te oefenen, voel je je over het algemeen beter in harmonie met jezelf en je omgeving.
Je voelt je veilig in je eigen, stevige basis.
Mindfulnes maakt van oudsher al onderdeel uit van Qigong.

Qigong is meer dan alleen ‘wat oefeningen’ het is een levensfilosofie die we op een prettige manier integreren in de trainingen.
Hierdoor leer je je emoties te observeren, accepteren en toe te kunnen laten, zonder er zwaar in te hoeven hangen,
waardoor het sneller weer rustig voelt en er balans kan ontstaan.
Voor hooggevoelige mensen is Qigong een geweldig instrument om tot rust te komen, prikkels te verwerken
en het zenuwstelsel en hoofd te kalmeren.

· Energetisch:
In ons lichaam bevinden zich vele meridianen (energiebanen), drukpunten en energiecentrums. Deze worden deels bewust, maar ook vanzelf meebehandeld tijdens de Qigong oefeningen.
Vervuilde, toxische energie wordt afgevoerd, zuivere fisse Qi wordt ingebracht. Blokkades kunnen zo opgeheven worden en het zelfgenezend vermogen wordt geactiveerd.
Je persoonlijke Qiveld (aura) wordt gezond en daarmee krachtiger, waardoor je minder vatbaar wordt voor vervuiling/disbalans en je je lichter en gelukkiger zult voelen.

Qigong helpt je bij
De reis van je hoofd naar je hart: linker en rechter hersenhelft in een goede balans brengen en houden.|
Prettig thuis zijn en altijd veilig bij jezelf, om zo vanuit het domein van (uiterlijke) veiligheid naar het koninkrijk van vrijheid
te komen.
Men zegt ook wel in China: de Keizer is in het paleis, op z'n troon... Wat betekent de Ziel is in het hart; in het lichaam aanwezig omdat de ziel het prettig vindt om in het lichaam aanwezig te zijn als alles lekker stroomt.

Qigong kan zowel individueel geleerd en beoefend worden als in groepsverband
in groepsverband voelt het nog krachtiger.
Beiden vormen zijn mogelijk, informeer even naar de mogelijkheden qua dagen en tijden.

Het unieke concept van Let Love Shine Qigong:

Let Love Shine Qigong is ontstaan na jarenlang beoefenen van een paar Qigong vormen. Nog steeds volg ik zelf lessen om me verder te verdiepen.
Qigong heeft een geweldig fundament dat oeroud is. Innerlijk voelde ik een drang om een verbinding te leggen met de huidige 'nieuwe' tijd.

Ook voel ik te willen delen in het bewustzijn van eenheid.
Alles en iedereen is Liefde. De Bron van zuiver licht en onvoorwaardelijke Liefde zit in ieders kern.
Hiermee trainen we bij Let Love Shine Qigong. die pure kracht van binnen bewust worden; laten groeien en bloeien.
Deze kracht die in directe, onlosmakelijke verbinding is met de kern van de Aarde en en de Bron (kern) in de Kosmos van hieruit met alles om ons heen.
Het herinneren dat deze Bron overal is, zeker ook in jou zelf.
Binnen is buiten, buiten is binnen...

Dit is geïntegreerd in de oefeningen en meditaties,
ter inspiratie en transformatie.
Hierbij laat ik me inspireren door diverse bronnen, o.a. een Cursus in Wonderen, boeddhistische inspiratiebronnen, de boeken van 'de goddelijheid van de mens' en alles wat ik tegenkom dat gebaseerd is op het her-inneren van de grote kracht van Liefde en licht in ons en dat we hierin EEN zijn.
ENGELENSYMBOLEN nemen een belangrijk element in in de oefeningen, via diverse zuivere symbolen mag ik de energie doorgeven in Qigong oefeningen, die in heldere channeling ontstaan.
Daarna beoefen ik ze zelf eerst een hele tijd om te doorvoelen en verfijnen voordat ik ze deel in de trainingen.

Bovenal laat ik me vooral inspireren en leiden door de ingevingen die spontaan doorkomen in en vanuit mijn hart,
hierdoor is er in iedere les afwisseling en zal iedere les ook herhaling aan bod komen van bepaalde oefeningen (series).
Herhaling biedt de ervaring van verdieping.

Ook leren we spelenderwijs ervaren wat de kracht van onze geest; de MIND (gedachtes en aandacht) kan zijn en doen.

Is je interesse gewekt?
Om te starten om eens te ervaren is er een leuk, interessant proef abonnement van 3
lessen. :-)

3 proeflessen samen (betaling dient bij de 1e les voldaan te worden) voor €12,-
Dan heeft u ongeveer anderhalve les gratis.
Dit om te kunnen ervaren wat qigong is, wat naar mijn mening in 1 les minder goed voelbaar is.
daarna is er eenmalig mogelijkheid om een losse les te betalen voor €10,-
Van daaruit kun je kiezen voor een
5-lessenkaart voor €40,- Deze is 7 weken geldig, daar vallen de datums dat van mijn kant de les niet doorgaat en feestdagen buiten.
10-lessenkaart voor €75,- Deze is 14 weken geldig.
Er is met duidelijke afspraken ook mogelijkheid om 1x per 2 weken te komen,
dan zullen we de geldigheidsduur van de lessenkaart aanpassen.

Neem gerust contact met me op als je hier gebruik van wilt maken,

Feel Welcome.